10 công thức làm mặt nạ phục hồi da tại nhà bạn có thể dễ dàng thực hiện

1. Vì sao da cần được phục hồi?

Hằng ngày, da phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại bên ngoài môi trường như ô nhiễm môi trường (bụi mịn, khí độc), tia UV từ ánh nắng mặt trời, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc chứa thành phần kích ứng, thiếu ngủ, stress, chế độ ăn uống không khoa học,... Những yếu tố này là nguyên nhân khiến cho hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, da mất nước, dễ kích ứng, viêm nhiễm và lão hóa sớm.

Quá trình tái tạo da trung bình kéo dài từ 25-28 ngày. Việc da tổn thương sẽ khiến cho quá trình tái tạo da bị rối loạn, xuất hiện các tình trạng như tế bào chết tích tụ, lỗ chân lông tắc nghẽn, da xỉn màu và dễ lên mụn. Vì vậy, cần phục hồi da để kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới, mang lại làn da khỏe mạnh, sáng mịn.

Khi hàng rào bảo vệ da khỏe, da hấp thụ tốt hơn các hoạt chất từ mặt nạ, serum, kem dưỡng hoặc đặc trị như retinol, BHA, vitamin C,… Ngược lại, nếu không phục hồi, da yếu sẽ dễ kích ứng, thậm chí bị “breakout”.

2. Khi nào cần phục hồi da

Sau các liệu trình điều trị da chuyên sâu:

Quá trình thẩm mỹ như lăn kim, peel da, laser, trị nám/mụn bằng công nghệ cao,… dễ khiến da mỏng, nhạy cảm và dễ tổn thương. Đây là giai đoạn bắt buộc phục hồi, để da khôi phục trạng thái khỏe mạnh.

Khi da có các dấu hiệu tổn thương:

Khi da gặp tình trạng châm chích, khô rát, bong tróc, đỏ da, nổi mẩn,... thì cũng chính là lúc làn da đang “kêu cứu”. Nguyên nhân xuất hiện những tình trạng này có thể do dị ứng mỹ phẩm, thay đổi thời tiết hoặc lạm dụng hoạt chất mạnh.

Sau khi sử dụng treatment nặng:

Các thành phần như Retinol, AHA/BHA, Tretinoin, vitamin C nồng độ cao,… đều có thể gây kích ứng nếu da chưa đủ khỏe và chưa quen với các thành phần hoạt tính có công dụng mạnh trên làn da. Việc phục hồi da giúp giảm bong tróc, chống kích ứng và củng cố hàng rào da.

Khi da bị stress do thiếu ngủ, ăn uống kém, áp lực công việc

Khi bị stress, da dễ bị xỉn màu, mụn, thiếu sức sống,... Giai đoạn này nên tập trung phục hồi da bằng các sản phẩm dưỡng ẩm sâu, làm dịu và chống oxy hóa.

3. Một số nguyên liệu tự nhiên có thể phục hồi da hiệu quả

Trong tự nhiên, có nhiều nguyên liệu dưỡng da thiên nhiên, lành tính, dễ tìm kiếm. Quan trọng là chúng có khả năng phục hồi da rất tốt. Một số có thể kể đến như: 

• Nha đam

Đây là một trong những thành phần thiên nhiên giàu dưỡng chất như Vitamin (vitamin A, B12, C, E), Acid Amin, kẽm, Magie, Calci, các axit béo, axit amin, Salicylates, C-Glucosyl Chromone, Polysaccharides, Salicylates,... Trong làm đẹp, nha đam có khả năng làm mát và dịu da, bổ sung độ ẩm, chống oxy hóa, chống lão hoá, cải thiện nếp nhăn, hỗ trợ phục hồi da.

• Mật ong

Trong mật ong có chứa các thành phần như Staphylococcus Aureus, Enterococci, các vitamin (B2, B3, B5, C), axit amin giúp cấp ẩm, giảm kích ứng, làm lành vết thương, hỗ trợ cải thiện sắc tố da và tình trạng mụn. Theo đó, với khả năng chữa lành vết thương, mật ong có khả năng kháng khuẩn, bảo vệ vùng da tổn thương khỏi tình trạng viêm nhiễm. Thành phần cũng có độ pH cao, giúp kích thích giải phóng oxy trong máu, tăng cường cải thiện làn da tổn thương. Thêm vào đó, lượng đường có trong mật ong giúp các mô da tổn thương nhanh khô, giảm sưng viêm, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.

• Sữa chua không đường

Sữa chua không đường giàu thành phần axit lactic giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, từ đó, hỗ trợ ngăn ngừa mụn. Thành phần tự nhiên này còn chứa kẽm, giúp kháng viêm, ngừa mụn. 

Một công dụng tuyệt vời khác của sữa chua không đường phải kể đến đó chính là khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm mờ thâm, dưỡng sáng da mịn màng và đều màu. 

• Yến mạch

Yến mạch là thành phần thường xuyên xuất hiện trong dưỡng da và trở thành thành phần được nhiều thương hiệu làm đẹp đưa vào trong công thức của các sản phẩm làm đẹp. Trong yến mạch có chứa nhiều thành phần tốt cho da như Enzyme, Protein, Lipid, Saponin, Polysaccharides, Carbohydrate, Flavonoid.

Công dụng thường thấy ở yến mạch chính là làm sạch da, làm dịu và phục hồi da, giảm kích ứng, dưỡng ẩm, hỗ trợ dưỡng sáng, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do và các thành phần gây hại cho da khác bên ngoài môi trường.

• Dầu oliu

Dầu oliu giàu vitamin E, axit béo tự nhiên và polyphenol giúp tẩy trang tự nhiên, cấp ẩm sâu cho da, chống lão hoá, hỗ trợ dưỡng sáng và làm đều màu da, làm dịu và phục hồi da. 

• Quả bơ

Chứa hàm lượng chất béo cao có thể làm tăng độ ẩm cho da, cũng như vitamin E - một chất chống oxy hóa có thể bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Thêm vào đó, quả bơ cũng giúp làm mềm da, làm dịu, phục hồi làn da nhạy cảm, kích ứng.

• Trà xanh

Chứa hàm lượng polyphenol cao, một chất chống oxy hóa có thể có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn. Trà xanh cũng chứa Catechins và Caffeine còn giúp kháng viêm, giảm kích ứng, kiểm soát dầu thừa và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, cải thiện vấn đề tuần hoàn máu dưới da.

Đọc thêm:

7 cách làm mặt nạ nghệ dưỡng da hiệu quả ngay tại nhà, không bị vàng da

Mặt nạ sữa chua không đường có tốt không? Gợi ý 10 cách làm mặt nạ sữa chua không đường tại nhà

5 cách làm mặt nạ lột mụn tại nhà cực đơn giản, hiệu quả

4. 10 cách làm mặt nạ phục hồi da tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

4.1. Làm mặt nạ phục hồi da từ nha đam

Nguyên liệu:

• Nha đam tươi

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch nha đam, gọt bỏ, lấy phần thịt bên trong và ngâm với nước muối trong khoảng 10 phút.
• Bước 2: Xay nhuyễn nha đam.
• Bước 3: Đắp lên da mặt trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch.

4.2. Làm mặt nạ phục hồi da từ mật ong

Nguyên liệu:

• 3 thìa mật ong nguyên chất
• 1/2 hộp sữa chua không đường  

Cách làm:

• Trộn 3 thìa mật ong nguyên chất với 1/2 hộp sữa chua không đường.
• Thoa hỗn hợp trực tiếp lên da.
• Để yên và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

4.3. Làm mặt nạ phục hồi da từ sữa chua không đường

 Nguyên liệu:

• 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

• Thoa đều sữa chua lên mặt, để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.

4.4. Làm mặt nạ phục hồi da từ yến mạch

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột yến mạch
• 1 thìa nước ấm hoặc sữa tươi không đường

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Đắp lên mặt trong 15 phút, massage nhẹ rồi rửa lại mặt với nước sạch.

4.5. Làm mặt nạ phục hồi da từ dầu oliu

Nguyên liệu:

• 2 thìa dầu oliu nguyên chất
• 1 lòng đỏ trứng gà 

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều cho đến khi được hỗn hợp quánh sệt
• Bước 2: Thoa lên da mặt và thư giãn 10-15 phút
• Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm. 

4.6. Làm mặt nạ phục hồi da từ mật ong, dầu dừa, bơ và tinh dầu oải hương

Nguyên liệu:

• 1 thìa mật ong
• 1 thìa dầu dừa
• 2 thìa bơ nghiền nhuyễn
• 1 giọt tinh dầu oải hương

Cách làm:

• Bước 1: Trộn tất cả nguyên liệu đến khi đồng nhất.
• Bước 2: Đắp lên da trong 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

4.7. Làm mặt nạ phục hồi da từ mật ong, bơ, yến mạch

Nguyên liệu:

• 1 thìa mật ong
• 2 thìa bơ nghiền
• 1 thìa yến mạch

Cách làm:

Trộn hỗn hợp và đắp lên mặt 15-20 phút, rửa lại bằng nước ấm.

4.8. Làm mặt nạ phục hồi da từ bột trà xanh và sữa chua

Nguyên liệu:

• 1 thìa bột trà xanh
• 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

Trộn đều, đắp lên mặt và giữ trên da trong 15-20 phút rồi rửa sạch.

4.9. Làm mặt nạ phục hồi da từ tinh bột nghệ

Nguyên liệu:

• 1 thìa tinh bột nghệ
• 1-2 thìa mật ong hoặc sữa chua

Cách làm:

Khuấy đều hỗn hợp, đắp lên da trong 10-15 phút rồi rửa sạch với nước.

4.10. Làm mặt nạ phục hồi da từ lòng trắng trứng gà

Nguyên liệu:

• 1 lòng trắng trứng gà
• 2 thìa yến mạch

Cách làm:

• Bước 1: Trộn đều yến mạch với lòng trắng trứng gà.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15-20 phút.
• Bước 3: Rửa lại với nước sạch.

5. Những điều nên và không nên làm khi đắp mặt nạ phục hồi da tại nhà

Sau đây là một số điều nên và không nên làm để tối đa hóa hiệu quả của mặt nạ.

* Nên

• Để mặt nạ trong 10 đến 30 phút. Điều này giúp các thành phần thẩm thấu tốt hơn vào da của bạn. 
• Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ. Điều này giúp mặt nạ thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tháo bỏ lớp mặt nạ và rửa mặt để duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
• Chọn mặt nạ phù hợp với loại da của bạn. Ví dụ: Nếu bạn có làn da khô, nên chọn những loại mặt nạ cấp ẩm; nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn, hãy chọn mặt nạ không chứa dầu để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Vỗ nước lạnh lên mặt sau khi loại bỏ lớp mặt nạ trên da để se khít lỗ chân lông.

* Không nên

• Không sử dụng mặt nạ nếu da bạn đang bị kích ứng, dị ứng da (đỏ, ngứa hoặc phát ban).
• Không đắp mặt nạ hàng ngày. Tùy vào loại da, tình trạng da mà bạn lựa chọn tần suất đắp mặt nạ cho phù hợp.
• Không để mặt nạ quá lâu trên da, nếu không, da có thể bị kích ứng.
• Hạn chế chà xát da trong quá trình rửa sạch mặt nạ. Điều này có thể gây kích ứng và mẩn đỏ trên da.

6. Một số câu hỏi về làm mặt nạ phục hồi da tại nhà

Làm mặt nạ phục hồi da tại nhà có hiệu quả không?

Có. Các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, nha đam, yến mạch, sữa chua,… chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm dịu da, dưỡng ẩm và phục hồi tổn thương nhẹ. Tuy nhiên, hiệu quả cần kiên trì và phù hợp với từng loại da. Trong trường hợp da gặp vấn đề nghiêm trọng và cần phục hồi nhanh, bạn cần xin tư vấn của chuyên gia, bác sĩ da liễu có kinh nghiệm chuyên môn để có liệu trình phục hồi da hiệu quả nhất.

Da mụn có nên dùng mặt nạ phục hồi từ thiên nhiên không?

Có, nhưng cần chọn công thức phù hợp. Nên ưu tiên các nguyên liệu kháng khuẩn, làm dịu như mật ong, yến mạch, tinh bột nghệ. Tránh nguyên liệu dễ gây bít tắc như dầu dừa nếu da quá dầu hoặc mụn viêm.

Nên đắp mặt nạ phục hồi da vào lúc nào trong ngày?

Tốt nhất là vào buổi tối, sau khi đã làm sạch da kỹ và sử dụng trước bước serum/dưỡng ẩm. Đây là thời điểm da nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. 

Về tần suất sử dụng, bạn có thể đắp mặt nạ phục hồi da từ 2–3 lần/tuần. Nếu da đang bị kích ứng hoặc sau treatment mạnh, có thể tăng tần suất phục hồi bằng cách đắp các loại mặt nạ dịu nhẹ như sữa chua, nha đam hoặc yến mạch.

Có thể bảo quản mặt nạ thiên nhiên trong tủ lạnh không?

Nên dùng ngay sau khi làm xong, vì nguyên liệu tươi dễ bị oxy hóa. Tuy nhiên, nếu muốn bảo quản, bạn có thể giữ trong lọ kín ở ngăn mát tủ lạnh, tối đa 1–2 ngày tùy công thức.

Có thể thấy, không khó để bạn có thể làm mặt nạ phục hồi da tại nhà. Trên đây là một số công thức làm mặt nạ phục hồi da tại nhà Cocolux gợi ý cho bạn. Ngoài ra, nếu bạn đang tìm kiếm những dòng sản phẩm phục hồi da, có thể ghé qua Cocolux hoặc website Cocolux để được tư vấn và mua hàng với mức giá hấp dẫn, nhiều ưu đãi.