Mặt nạ sữa chua không đường có tốt không? Gợi ý 10 cách làm mặt nạ sữa chua không đường tại nhà

1. Lợi ích của sữa chua không đường đối với làn da

Sữa chua không đường là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rất được ưa chuộng trong lĩnh vực chăm sóc da nhờ vào thành phần giàu dưỡng chất có lợi.

Sữa chua không đường chứa Axit Lactic, Probiotics, Vitamin như B2 và B12, Canxi và kẽm, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài của làn da. 

• Axit Lactic: Axit alpha-hydroxy tự nhiên này nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Đây là lý do tại sao sữa chua không đường tẩy tế bào chết cho da là lựa chọn phổ biến để có được làn da mịn màng và sáng hơn.
• Probiotics: Các vi khuẩn sống trong sữa chua không đường giúp cân bằng hệ vi sinh vật trên da, có khả năng ngăn ngừa mụn, giảm viêm và duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. 
• Canxi và Vitamin: Các chất dinh dưỡng này góp phần tạo nên độ ẩm, độ đàn hồi và sức sống tổng thể cho da. Sử dụng sữa chua không đường để tái tạo da có thể giúp phục hồi làn da bị tổn thương và phục hồi độ sáng tự nhiên của da.

Kết hợp sữa chua không đường vào quy trình chăm sóc da không chỉ mang lại cho bạn làn da sáng mịn mà còn giúp duy trì sức khỏe làn da lâu dài. Từ đó, bạn có thể giải quyết nhiều vấn đề như mụn trứng cá, sắc tố, khô da và thậm chí là lão hóa. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của sữa chua đối với làn da:

• Dưỡng ẩm: Sữa chua không đường chứa nhiều Axit Lactic và các chất dưỡng ẩm, giúp da mềm mại, mịn màng.
• Làm sáng da: Axit Lactic trong sữa chua không đường giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da, giảm thâm nám, cho da đều màu, rạng rỡ.
• Trị mụn: Sữa chua không đường có khả năng kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa và giảm mụn. 
• Se khít lỗ chân lông: Sữa chua không đường giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, se khít lỗ chân lông, cho da mịn màng, săn chắc.
• Chống lão hóa: Sữa chua không đường chứa các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa.

2. 10 cách làm mặt nạ sữa chua không đường tại nhà

2.1. Mặt nạ sữa chua không đường 

Mặt nạ sữa chua không đường

Bạn có thể đắp mặt nạ sữa chua không đường trực tiếp lên da mà không cần phải trộn thêm cùng với bất cứ thành phần nào. Mặt nạ này sẽ giúp làm sáng da, dưỡng da mềm mịn. 

Công dụng: Dưỡng ẩm, làm sáng da, hỗ trợ tẩy tế bào chết nhẹ.

Cách làm:

• Dùng 2 muỗng sữa chua không đường thoa đều lên mặt.
• Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 2-3 phút.
• Để yên 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

2.2. Mặt nạ sữa chua không đường và chanh

Mặt nạ sữa chua không đường và chanh

Công dụng: Làm sáng da, giảm thâm nám, kiểm soát dầu nhờn.

Cách làm:

• Trộn 2 muỗng sữa chua không đường với 1 muỗng nước cốt chanh.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt.
• Để trong 15-20 phút rồi rửa sạch.

Lưu ý: 

• Dùng 1-2 lần/tuần, cân nhắc khi dùng cho da nhạy cảm.
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da, tránh bắt nắng.

2.3. Mặt nạ sữa chua không đường và yến mạch

Mặt nạ sữa chua không đường và yến mạch

Công dụng: Tẩy tế bào chết, làm dịu da, dưỡng sáng, dưỡng ẩm.

Cách làm:

• Trộn 2 muỗng sữa chua không đường với 1 muỗng bột yến mạch.
• Để hỗn hợp nghỉ 5 phút cho yến mạch mềm và hoà quyện đều.
• Thoa lên da, massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút.
• Giữ trong 15-20 phút rồi rửa sạch.

Lưu ý: Bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa chua không đường và yến mạch từ 2-3 lần/tuần.

2.4. Mặt nạ sữa chua không đường và mật ong

Mặt nạ sữa chua không đường và mật ong

Công dụng: Làm sạch, dưỡng ẩm, kháng viêm, hỗ trợ trị mụn.

Cách làm:

• Trộn 1 muỗng sữa chua không đường với 1 muỗng mật ong nguyên chất.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

2.5. Mặt nạ sữa chua không đường và bột nghệ

Mặt nạ sữa chua không đường và bột nghệ

Công dụng: Làm sáng da, giảm thâm, kháng viêm.

Cách làm:

• Trộn đều 2 muỗng sữa chua không đường với 1/2 muỗng bột nghệ.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để trong 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

2.6. Mặt nạ sữa chua không đường và lòng trắng trứng gà

Mặt nạ sữa chua không đường và lòng trắng trứng

Công dụng: Se khít lỗ chân lông, giúp da căng bóng, giảm dầu thừa.

Cách làm:

• Đánh tan 1 lòng trắng trứng gà, trộn với 1-2 muỗng sữa chua không đường.
• Thoa lên mặt và để khô trong 10-15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

2.7. Mặt nạ sữa chua không đường và lô hội (nha đam)

Mặt nạ sữa chua không đường và lòng trắng trứng

Công dụng: Làm dịu da, cấp ẩm, giảm kích ứng.

Cách làm:

• Gọt vỏ nha đam lấy thịt, sau đó, đem ngâm với muối và xay nhuyễn.
• Trộn 1 muỗng sữa chua không đường với 1 muỗng nha đam đã xay.
• Thoa hỗn hợp lên mặt, để trong 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

2.8. Mặt nạ sữa chua không đường và trà xanh

Mặt nạ sữa chua không đường và trà xanh

Công dụng: Chống oxy hóa, làm sáng da, giảm dầu nhờn.

Cách làm:

• Trộn 2 muỗng sữa chua không đường với 1/2 muỗng bột trà xanh.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để trong 15 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

2.9. Mặt nạ sữa chua không đường và khoai tây

Mặt nạ sữa chua không đường và khoai tây

Công dụng: Làm trắng da, dưỡng ẩm, giảm thâm.

Cách làm:

• Hấp chín 1/2 củ khoai tây, nghiền nhuyễn rồi trộn với 2 muỗng sữa chua không đường.
• Thoa lên mặt và để trong 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

2.10. Mặt nạ sữa chua không đường và vitamin E

Mặt nạ sữa chua không đường và vitamin E

Công dụng: Chống lão hóa, dưỡng ẩm sâu.

Cách làm:

• Trộn 2 muỗng sữa chua không đường với 1 viên nang vitamin E.
• Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15-20 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm.

Đọc thêm:

10 cách đắp mặt nạ nha đam tại nhà cực hiệu quả, tiết kiệm

10 cách làm mặt nạ sữa chua tại nhà đơn giản, hiệu quả cao

7 cách làm mặt nạ nghệ dưỡng da hiệu quả ngay tại nhà, không bị vàng da

3. Cách sử dụng mặt nạ sữa chua không đường hiệu quả

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng mặt nạ sữa chua không đường, bạn cần thực hiện đúng cách. Dưới đây là quy trình sử dụng mặt nạ sữa chua không đường Cocolux gợi ý:

Bước 1: Làm sạch da.

• Tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn, tạp chất, lớp trang điểm, lớp chống nắng trên da. 
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa.
• Có thể tẩy tế bào chết nhẹ để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 2: Thoa mặt nạ sữa chua không đường lên da.

• Dùng tay sạch hoặc cọ đắp mặt nạ để thoa đều hỗn hợp lên mặt.
• Tránh vùng mắt và môi vì đây là vùng da nhạy cảm.

Bước 3: Đắp mặt nạ trong khoảng thời gian thích hợp.

Đối với mặt nạ sữa chua không đường, thời gian đắp mặt nạ thíhc hợp thường giao động trong khoảng 15-20 phút.

Bước 4: Rửa sạch mặt

Rửa sạch mặt với nước ấm.

Bước 5: Dưỡng da sau khi đắp mặt nạ

Tiếp tục các bước dưỡng da khác như toner, serum, kem dưỡng ẩm. Đối với ban này, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

4. Những lưu ý khi sử dụng mặt nạ sữa chua không đường

Mặt nạ sữa chua không đường rất tốt cho da, nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể gây kích ứng hoặc phản tác dụng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi đắp mặt nạ sữa chua không đường:

Chọn đúng loại sữa chua

• Nên dùng sữa chua không đường để tránh các thành phần như đường, hương liệu có thể gây kích ứng da.
• Chọn sữa chua nguyên chất, không chứa chất bảo quản hoặc chất tạo ngọt nhân tạo.

Không đắp mặt nạ quá lâu

Chỉ nên đắp mặt nạ 10-15 phút, vì để quá lâu có thể khiến da bị khô hoặc kích ứng, đặc biệt với công thức chứa chanh, nghệ.

Không lạm dụng mặt nạ quá nhiều lần

Chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần (tùy loại da), vì sử dụng quá thường xuyên có thể làm da mỏng và nhạy cảm hơn.

• Da dầu, da mụn: 1-2 lần/tuần.
• Da khô, da nhạy cảm: 1-2 lần/tuần, ưu tiên công thức dịu nhẹ như mật ong, yến mạch.
• Da thường, da hỗn hợp: 2-3 lần/tuần.

Tránh tiếp xúc ánh nắng ngay sau khi đắp mặt nạ

Sữa chua có chứa Axit Lactic giúp tẩy tế bào chết nhẹ, làm da dễ bắt nắng hơn.

Luôn thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ SPF 30 trở lên hàng ngày.

Rửa mặt sạch trước và sau khi đắp mặt nạ

• Trước khi đắp: Làm sạch da để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Sau khi đắp: Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó, có thể rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Kết hợp nguyên liệu phù hợp với loại da

• Da dầu, mụn: Sữa chua + chanh, trà xanh, nghệ.
• Da khô, nhạy cảm: Sữa chua + mật ong, lô hội.
• Da xỉn màu, thâm nám: Sữa chua + bột nghệ, vitamin E, khoai tây, yến mạch.

Kiểm tra kích ứng trước khi sử dụng

Nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm, nên thoa thử hỗn hợp lên vùng da nhỏ (cổ tay hoặc vùng sau tai) để quan sát phản ứng của da trước khi thoa toàn mặt để tránh kích ứng.

Không dùng cho da đang có vết thương hở hoặc kích ứng

Nếu da đang có mụn viêm nặng, trầy xước, kích ứng, hãy đợi da phục hồi trước khi sử dụng mặt nạ để tránh làm tình trạng da tồi tệ hơn.

Có thể thấy, sữa chua không đường là thành phần thiên nhiên có công dụng tuyệt vời trên da. Sử dụng mặt nạ sữa chua không đường giúp giải quyết nhiều vấn đề về da. Hy vọng bài viết đã đem đến cho bạn những thông tin hữu ích về mặt nạ sữa chua không đường.