Tóc khô xơ chẻ ngọn nên làm gì? Mẹo chăm sóc và phục hồi tại nhà

1. Nguyên nhân gây ra tóc khô xơ chẻ ngọn

Sở hữu một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe là niềm ao ước của nhiều người. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể khiến tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn và thiếu sức sống như:

1.1 Tác động từ môi trường

Các yếu tố môi trường như tia UV, khói bụi, hay nước biển có thể làm tóc khô xơ và hư tổn nếu không được bảo vệ:

• Tia UV: Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp và dễ gãy rụng.
• Khói bụi, ô nhiễm: Các chất ô nhiễm trong không khí bám vào tóc, gây bít tắc lỗ chân lông trên da đầu, khiến tóc yếu và dễ gãy.
• Tắm biển: Nước biển chứa nhiều muối khoáng, có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn.

1.2 Thói quen chăm sóc tóc sai cách

Những thói quen chăm sóc tóc không đúng cách có thể khiến tóc yếu, dễ gãy và mất đi độ bóng khỏe tự nhiên:

• Gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu quá nhiều lần trong tuần khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô và dễ gãy.
• Sử dụng dầu gội không phù hợp: Một số loại dầu gội có chứa thành phần tẩy rửa mạnh, có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến tóc khô xơ.
• Chải tóc mạnh khi tóc ướt: Tóc ướt rất yếu và dễ gãy rụng. Chải tóc mạnh khi tóc ướt có thể gây tổn thương lớp biểu bì tóc, dẫn đến chẻ ngọn.
• Lạm dụng nhiệt: Sử dụng máy sấy, máy ép, máy uốn tóc thường xuyên ở nhiệt độ cao khiến tóc mất nước, trở nên khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.

1.3 Các yếu tố khác

Hóa chất, dinh dưỡng kém, và yếu tố di truyền cũng góp phần làm tóc hư tổn và khô xơ:

Thuốc uốn, thuốc nhuộm, thuốc duỗi làm tóc khô xơ chẻ ngọn

• Hóa chất: Thuốc nhuộm, thuốc uốn, thuốc duỗi: Các loại hóa chất này có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc yếu và dễ gãy rụng, khô xơ, chẻ ngọn.
• Chế độ dinh dưỡng: Thiếu hụt vitamin và khoáng chất: Chế độ ăn uống thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho tóc (vitamin A, vitamin E, vitamin B, kẽm, sắt...) có thể khiến tóc yếu, khô xơ, chẻ ngọn.
• Yếu tố di truyền: Một số người có cơ địa tóc khô xơ bẩm sinh do di truyền.

2. Cách chăm sóc mái tóc khô xơ chẻ ngọn hiệu quả

Tóc khô xơ, chẻ ngọn khiến mái tóc trông thiếu sức sống, xơ rối và khó tạo kiểu. Đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể "cải tạo" lại mái tóc hư tổn của mình với những bí quyết chăm sóc tóc sau đây:

2.1. Cắt tỉa phần tóc chẻ ngọn

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để "giải cứu" mái tóc khô xơ, chẻ ngọn. Cắt bỏ phần đuôi tóc bị chẻ ngọn sẽ giúp loại bỏ phần tóc hư tổn, kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn. Nên cắt tỉa tóc định kỳ 2 - 3 tháng/lần.

Cắt bỏ phần đuôi tóc khô xơ chẻ ngọn

2.2 Gội đầu đúng cách

Chọn dầu gội phù hợp, gội đầu với tần suất hợp lý và massage nhẹ nhàng da đầu để bảo vệ tóc khỏi khô xơ và hư tổn:

• Lựa chọn dầu gội phù hợp: Ưu tiên các loại dầu gội dịu nhẹ, có thành phần dưỡng ẩm, dành riêng cho tóc khô xơ, chẻ ngọn. Tránh các loại dầu gội chứa sulfate, paraben, silicon vì chúng có thể làm khô tóc.
• Gội đầu với tần suất vừa phải: Không nên gội đầu quá thường xuyên, tần suất lý tưởng là 2-3 lần/tuần. Gội đầu quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến tóc khô hơn.
• Massage nhẹ nhàng da đầu: Khi gội đầu, massage nhẹ nhàng da đầu bằng đầu ngón tay để kích thích tuần hoàn máu, giúp tóc chắc khỏe hơn.

2.3. Dưỡng ẩm cho tóc

Dùng dầu xả, ủ tóc định kỳ và sử dụng mặt nạ tóc để cung cấp độ ẩm và phục hồi tóc hư tổn:

• Sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội: Dầu xả giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm mượt tóc, giúp tóc dễ chải và vào nếp hơn.
• Ủ tóc 1 - 2 lần/tuần: Kem ủ tóc chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc sâu từ bên trong, phục hồi tóc hư tổn, giảm khô xơ, chẻ ngọn.
• Sử dụng mặt nạ tóc: Mặt nạ tóc cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho tóc, giúp tóc bóng khỏe, mềm mượt hơn. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tóc có sẵn hoặc tự làm mặt nạ tóc từ các nguyên liệu tự nhiên như bơ, mật ong, dầu dừa,...

2.4. Hạn chế tác động nhiệt

Tránh sử dụng nhiệt độ cao khi tạo kiểu tóc, ưu tiên nhiệt độ thấp và sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc để giảm hư tổn:

• Hạn chế sử dụng máy sấy, máy ép, máy uốn tóc: Nhiệt độ cao từ các thiết bị tạo kiểu tóc có thể làm tóc mất nước, trở nên khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.
• Nếu phải sử dụng, nên dùng ở nhiệt độ thấp: Nếu bắt buộc phải sử dụng máy sấy, máy ép, máy uốn, bạn nên để ở nhiệt độ thấp nhất có thể.
• Kết hợp sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt: Trước khi sử dụng các thiết bị tạo kiểu tóc, nên thoa sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt để giảm thiểu tác hại của nhiệt độ cao.

2.5 Chế độ ăn uống lành mạnh

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất:

• Vitamin A: Giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.
• Vitamin E: Chống oxy hóa, bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường.
• Vitamin B: Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh.
• Kẽm: Giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc.
• Sắt: Vận chuyển oxy đến nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh.

Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất này thông qua chế độ ăn uống hàng ngày hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất cho tóc.

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp phục hồi mái tóc khô xơ chẻ ngọn

2.6 Bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường

Sử dụng các biện pháp che chắn và bảo vệ tóc để giảm thiểu tác hại từ ánh nắng, khói bụi và ô nhiễm:

• Che chắn tóc khi ra nắng: Đội mũ, dùng khăn che chắn tóc khi ra ngoài trời nắng để bảo vệ tóc khỏi tia UV.
• Đội mũ bơi khi đi biển: Nước biển có thể làm khô tóc, nên bạn cần đội mũ bơi để bảo vệ tóc khi đi biển.

3. Top 6 sản phẩm chăm sóc tóc khô xơ chẻ ngọn hiệu quả nhất hiện nay

Dưới đây là danh sách các sản phẩm chăm sóc tóc được đánh giá cao, giúp phục hồi tóc khô xơ chẻ ngọn một cách hiệu quả.

3.1 Dầu gội Dove Ceramide hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn

Dầu Gội Dove Ceramide Hỗ Trợ Phục Hồi Tóc Hư Tổn 640g

195.000đ 

Mua ngay

Dầu gội Dove Ceramide hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn là sản phẩm chuyên biệt dành cho tóc yếu, khô xơ và chẻ ngọn. Với công nghệ Bio-Protein Care độc quyền, sản phẩm bổ sung chuỗi 17 loại Amino Acid tương thích với cấu trúc tự nhiên của tóc, giúp phục hồi tóc hư tổn từ bên trong và mang lại mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.

Ngoài ra, dầu gội còn chứa Ceramide giúp củng cố hàng rào bảo vệ tóc khỏi tác động từ môi trường, Biotin hỗ trợ giảm rụng tóc và keratin giữ ẩm, tăng độ đàn hồi. Sản phẩm có độ pH thấp, an toàn cho tóc và da đầu, mang lại cảm giác sạch khỏe và tươi mới sau mỗi lần gội.

Ưu điểm:

• Phục hồi tóc hư tổn chuyên sâu: Nhờ phức hợp Bio-Protein Care chứa 17 loại Amino Acid, giúp tái tạo cấu trúc tóc và tăng cường protein từ bên trong.
• Giảm gãy rụng hiệu quả: Biotin và công nghệ Trichazole ngăn rụng tóc chỉ sau 2 tuần sử dụng.
• Củng cố lớp bảo vệ tóc: Thành phần Ceramide bảo vệ tóc khỏi các tác nhân có hại từ môi trường như tia UV, khói bụi, và nhiệt độ cao.
• Duy trì độ ẩm và tăng độ đàn hồi: Keratin giúp tóc mềm mượt, dễ tạo kiểu và hạn chế khô xơ.
• An toàn cho tóc và da đầu: Công thức độ pH thấp giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà không gây kích ứng.
• Hương thơm dịu nhẹ: Mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu khi sử dụng.

3.2 Dầu gội Pantene 3X phục hồi tóc hư tổn tím 

Dầu Gội Pantene 3X Phục Hồi Tóc Hư Tổn Tím 650ml

148.000đ 

Mua ngay

Dầu gội Pantene 3X phục hồi tóc hư tổn tím là sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt, giúp tái tạo sức sống cho mái tóc hư tổn. Với công thức Pro-V nổi tiếng kết hợp dưỡng chất từ dầu gạo, sản phẩm cung cấp độ ẩm sâu và nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, mang lại mái tóc mềm mượt, chắc khỏe và bóng mượt.

Được thiết kế để bảo vệ tóc khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường, dầu gội này cải thiện đáng kể tình trạng tóc xỉn màu, chẻ ngọn và rối xù. Sản phẩm thích hợp cho tóc hư tổn, giúp phục hồi hiệu quả chỉ sau vài tuần sử dụng.

Ưu điểm:

• Phục hồi tóc hư tổn: Công thức Pro-V giúp cải thiện sức khỏe của từng sợi tóc, từ gốc đến ngọn.
• Dưỡng ẩm sâu: Glycerin và dimethicone giúp tóc luôn mềm mượt và giữ được độ ẩm.
• Bảo vệ tóc: Dầu gạo được công nhận bởi Viện Vitamin Thụy Sĩ giúp bảo vệ tóc khỏi ô nhiễm và tác động từ môi trường.
• Giảm tóc xỉn màu và chẻ ngọn: Mang lại mái tóc bóng mượt, dễ chải và ít rối xù.
• Ngăn gãy rụng: Tăng cường độ chắc khỏe, giảm tình trạng rụng tóc đáng kể.
• Hương thơm dịu nhẹ: Mang lại cảm giác thư giãn và tự tin với mái tóc thơm mát.
• An toàn cho tóc và da đầu: Được kiểm nghiệm và chứng nhận bởi các chuyên gia, phù hợp sử dụng hàng ngày.

3.3 Dầu gội Voudioty KERATIN X9 Biotin & Collagen

Dầu Gội Voudioty KERATIN X9 Biotin & Collagen 500ml

149.000đ 

Mua ngay

Dầu gội Voudioty Keratin X9 Biotin & Collagen là giải pháp chăm sóc tóc toàn diện, đặc biệt hiệu quả cho tóc khô, yếu và dễ gãy rụng. Sản phẩm kết hợp công thức độc quyền chứa Keratin, Biotin, Collagen và chiết xuất dầu Argan, giúp phục hồi tóc hư tổn, cung cấp độ ẩm và mang lại mái tóc bóng mượt, chắc khỏe từ gốc đến ngọn.

Sản phẩm không chỉ làm sạch sâu da đầu mà còn hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc mới và tạo độ phồng tự nhiên. Với thành phần dưỡng chất giàu protein và axit amin, dầu gội này phù hợp cho mọi loại tóc, đặc biệt là tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động từ môi trường.

Ưu điểm:

• Phục hồi chuyên sâu: Tái tạo tóc hư tổn, bổ sung protein và axit amin, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
• Dưỡng ẩm và làm mượt tóc: Thành phần dầu Argan và Collagen cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa tóc khô xơ.
• Hỗ trợ giảm rụng tóc: Biotin và Keratin tăng cường sức đề kháng cho tóc, giảm thiểu rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.
• Làm sạch sâu da đầu: Loại bỏ độc tố, dầu thừa và gàu, mang lại cảm giác khô thoáng, sạch sẽ.
• Tạo độ phồng tự nhiên: Giúp tóc dày hơn, dễ vào nếp và không gây bết dính.
• Hương thơm dịu nhẹ: Mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu, mang lại cảm giác thư giãn khi sử dụng.
• Thích hợp cho mọi loại tóc: Đặc biệt hiệu quả với tóc hư tổn, tóc yếu và tóc khô xơ.

3.4 Dầu gội Tsubaki phục hồi hư tổn nặng & giảm gãy rụng

Dầu Gội Tsubaki Phục Hồi Hư Tổn Nặng & Giảm Gãy Rụng 490ml

219.000đ 

Mua ngay

Dầu gội Tsubaki phục hồi hư tổn nặng & giảm gãy rụng là dòng sản phẩm cao cấp được thiết kế đặc biệt dành cho mái tóc hư tổn nặng, gãy rụng và chẻ ngọn. Với công nghệ thẩm thấu độc quyền, sản phẩm giúp dưỡng chất nhanh chóng thấm sâu vào lõi tóc, phục hồi chuyên sâu và mang lại mái tóc bóng mượt, chắc khỏe.

Thành phần chính như dầu hoa trà, protein đậu nành và sữa ong chúa giúp cung cấp protein, lipid và vitamin cần thiết để tái tạo và nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Sản phẩm phù hợp cho tóc chịu nhiều hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao, và ô nhiễm, mang lại hiệu quả nhanh chóng mà không cần thời gian ủ lâu.

Ưu điểm:

• Phục hồi chuyên sâu: Công nghệ định vị hư tổn và ion phục hồi giúp tái tạo mái tóc hư tổn nặng, bổ sung protein và lipid thiết yếu.
• Giảm gãy rụng hiệu quả: Thành phần tự nhiên như dầu hoa trà và sữa ong chúa giúp tóc chắc khỏe, giảm thiểu tình trạng gãy rụng và chẻ ngọn.
• Dưỡng tóc mềm mượt: Protein đậu nành và sữa ong chúa bổ sung độ ẩm và nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, mang lại mái tóc mềm mại và bóng mượt.
• Công nghệ thẩm thấu nhanh: Không cần ủ lâu, dưỡng chất vẫn thấm sâu vào từng sợi tóc, tiết kiệm thời gian mà vẫn đạt hiệu quả tối ưu.
• Làm sạch nhẹ nhàng: Loại bỏ bụi bẩn, gàu và dầu thừa, giúp da đầu thông thoáng và tóc bồng bềnh tự nhiên.
• Hương thơm sang trọng: Mùi hương hoa trà và hoa hồng mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu khi sử dụng.
• Thiết kế tiện dụng: Bao bì vòi bơm chắc chắn, dễ sử dụng và bảo quản.

3.5 Dầu gội cao cấp Kerasys Oriental Premium Shampoo đỏ

Dầu Gội Kerasys Chăm Sóc Tóc Cao Cấp Đỏ 600ml

215.000đ 

Mua ngay

Dầu gội cao cấp Kerasys Oriental Premium Shampoo giúp phục hồi tóc hư tổn do hóa chất, nhuộm và tẩy tóc. Với chiết xuất từ hoa phong lan, dầu hoa trà, lựu, nhân sâm và đương quy, sản phẩm mang lại sự cân bằng giữa khả năng làm sạch sâu và cung cấp dưỡng chất cho mái tóc. 

Kết hợp cùng công nghệ tiên tiến, dầu gội không chỉ làm tóc mềm mượt, bóng khỏe mà còn giảm gãy rụng, cải thiện độ đàn hồi cho tóc chắc khỏe từ bên trong.

Ưu điểm:

• Phục hồi tóc hư tổn: Chiết xuất từ dầu hoa trà và hoa phong lan giúp tái tạo tóc, cải thiện độ đàn hồi và bóng mượt.
• Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc: Thành phần thiên nhiên như lựu, nhân sâm, và đương quy cung cấp độ ẩm sâu, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm khô xơ.
• Giảm gãy rụng: Thành phần chứa dưỡng chất quý hiếm giúp giảm rụng tóc, tăng cường độ chắc khỏe cho từng sợi tóc.
• Làm sạch dịu nhẹ: Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mà không gây khô tóc, giữ da đầu luôn thông thoáng.
• Hương thơm sang trọng: Mùi hương hoa tinh tế, lưu lại lâu trên tóc, mang lại cảm giác thư giãn và tự tin.
• Phù hợp với tóc hư tổn nặng: Đặc biệt hiệu quả cho tóc trải qua quá trình nhuộm, tẩy, hoặc tiếp xúc hóa chất nhiều lần.
• Thiết kế tiện dụng: Bao bì vòi bơm dễ sử dụng, đảm bảo vệ sinh và tiện lợi trong quá trình bảo quản.

3.6 Dầu gội Salon Link Extra 

Dầu Gội Salon Link Extra 1000ml - Hồng

159.000đ 

Mua ngay

Dầu gội Salon Link Extra phục hồi hư tổn là giải pháp lý tưởng cho mái tóc khô xơ chẻ ngọn do hóa chất, nhiệt độ cao hoặc các tác động từ môi trường. Với bảng thành phần giàu dưỡng chất thiên nhiên như bơ hạt mỡ, mật ong, lụa thủy phân và Hyaluronic Acid, sản phẩm giúp dưỡng ẩm sâu, phục hồi tóc hư tổn và kích thích mọc tóc một cách hiệu quả.

Không chỉ vậy, dầu gội còn được đánh giá cao nhờ không chứa các thành phần gây hại, đảm bảo an toàn cho tóc và da đầu. Hương thơm dịu nhẹ từ sản phẩm mang đến cảm giác thư giãn, giúp bạn tận hưởng trải nghiệm chăm sóc tóc chuyên nghiệp ngay tại nhà.

Ưu điểm:

• Phục hồi tóc hư tổn: Thành phần mật ong và Panthenol giúp giảm gãy rụng, cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.
• Dưỡng ẩm sâu: Bơ hạt mỡ và Hyaluronic Acid giữ ẩm, mang lại mái tóc mềm mượt và bóng khỏe tự nhiên.
• Kích thích mọc tóc: Nuôi dưỡng từ gốc đến ngọn, hỗ trợ tóc nhanh dài, dày và bồng bềnh hơn.
• An toàn và lành tính: Không chứa các chất gây kích ứng hay làm khô tóc, phù hợp với nhiều loại tóc, đặc biệt là tóc hư tổn nặng.
• Hương thơm dịu nhẹ: Hương thơm tinh tế, dễ chịu, giúp thư giãn trong quá trình gội.
• Dung tích lớn: Với dung tích 1000ml, sản phẩm sử dụng được lâu, tiết kiệm và tiện lợi.
• Thích hợp cho tóc hư tổn nặng: Đặc biệt hiệu quả với tóc đã qua hóa chất, nhuộm, hoặc tạo kiểu nhiều lần.

Tóc khô xơ chẻ ngọn không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn cần được chăm sóc đặc biệt. Áp dụng các mẹo phục hồi tại nhà và sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại mái tóc suôn mượt, khỏe mạnh. Hãy ghé ngay Cocolux để lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng, chính hãng, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp hoàn hảo cho mái tóc.