Tips kết hợp Retinol và Niacinamide an toàn, không lo kích ứng?

Tác dụng chính của Retinol và Niacinamide với làn da

Retinol

Retinol là một dẫn xuất Vitamin A thường có mặt trong các sản phẩm không kê toa. Retinol giúp tăng miễn dịch, tăng thị lực và tăng cường trao đổi tế bào. Với chu trình chăm sóc da, Retinol là thành phần phổ biến và thường được dùng để giải quyết các vấn đề sau:

• Mụn trứng cá: Retinol sẽ hỗ trợ giảm mụn trứng cá trên da bằng cách kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra. 
• Dấu hiệu lão hóa: Retinol giúp ức chế các enzym phá hủy Collagen, mang tới làn da khỏe và cải thiện nếp nhăn trên da. 
• Tình trạng tăng sắc tố da. 

Niacinamide

Niacinamide là một dạng Vitamin B3 hòa tan trong nước và 1 trong 8 loại Vitamin B cần thiết để duy trì sức khỏe. Bên cạnh đó, Niacinamide mang tới một số những công dụng tuyệt vời như:

• Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.
• Kiểm soát nhờn.
• Hỗ trợ giảm mụn trên da.
• Góp phần điều trị viêm da dị ứng, kích ứng, mẩn đỏ.
• Ngăn ngừa các tác hại từ ánh nắng mặt trời làm tổn thương da. 

Có thể kết hợp Retinol và Niacinamide hay không?

Kết hợp Retinol và Niacinamide là hoàn toàn có thể và sẽ mang tới những hiệu quả bất ngờ cho làn da của bạn. Theo một nghiên cứu chỉ ra rằng, sự kết hợp Retinol và Niacinamide có thể làm giảm kích ứng, khô da do Retinol gây nên. 

Ngoài ra, một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng: Kem dưỡng Retinol có chứa các thành phần dưỡng ẩm kết hợp với Niacinamide sẽ hỗ trợ giảm thiểu các kích ứng so với loại kem chỉ chứa Retinol. Từ đó, có thể khẳng định rằng: Kết hợp Retinol và Niacinamide sẽ tăng cường hàng rào bảo vệ da, giảm thiểu các tác dụng phụ khi sử dụng Retinol.

Bên cạnh đó, việc kết hợp Retinol và Niacinamide cũng cho thấy kết quả tốt trong việc cải thiện màu da, các dấu hiệu lão hóa và đặc biệt hiệu quả với làn da đang gặp các vấn đề về mụn.

Tác dụng phụ khi kết hợp Retinol và Niacinamide

Cho đến nay chưa có nghiên cứu chính thức nào đưa ra về nhược điểm khi kết hợp Retinol và Niacinamide với nhau. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, Retinol có thể gây ra những kích ứng nhất định với làn da, việc thêm Niacinamide có thể không đủ để điều chỉnh lại các kích ứng trên da. Nguy cơ mắc phải những tác dụng phụ không mong muốn này thường đến từ những vấn đề như:

• Tình trạng làn da: Làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, làn da bị viêm da cơ địa thì không nên kết hợp 2 thành phần này với nhau để hạn chế khả năng xảy ra kích ứng. 
• Nồng độ của mỗi thành phần: Sử dụng Retinol và Niacinamide từ nồng độ thấp tới nồng độ cao và tăng dần tần suất sử dụng để hạn chế khả năng xảy ra kích ứng. 
• Các thành phần khác trong công thức của sản phẩm dưỡng da: Mỗi sản phẩm dưỡng da bên cạnh thành phần chủ đạo như Niacinamide hay Retinol đều sẽ chứa các thành phần đi kèm khác. Vì thế, để hạn chế khả năng xảy ra kích ứng, bạn nên tìm hiểu kỹ bảng thành phần của mỗi sản phẩm trước khi dùng. 

Bật mí cách kết hợp Retinol và Niacinamide an toàn, hiệu quả

Để hạn chế các tác dụng phụ khi kết hợp Retinol và Niacinamide trên da thì việc sử dụng và kết hợp đúng cách là vô cùng quan trọng.

3 bước kết hợp Retinol và Niacinamide trong chu trình skincare

Sau đây là 3 bước kết hợp Retinol và Niacinamide trong chu trình skincare, cụ thể:

Bước 1: Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt.

Bước 2: Cân bằng độ pH và độ ẩm cho da bằng toner.

Bước 3: Có thể kết hợp Retinol và Niacinamide trong cùng 1 sản phẩm hoặc ở 2 sản phẩm khác nhau. 

*Lưu ý: 

• Khi thoa 2 thành phần này với 2 sản phẩm khác nhau, bạn không cần chờ đợi mà có thể thoa Retinol ngay sau khi Niacinamide đã thấm hết trên da.
• Với người chưa từng dùng Retinol trước đó thì nên bắt đầu từ nồng độ thấp nhất và chỉ nên dùng với tần suất từ 1-2 lần/ tuần để đảm bảo an toàn cho da. 
• Luôn dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài bởi Retinol rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Nên dùng Retinol trước hay Niacinamide trước? 

Nếu bạn đang sử dụng 2 thành phần trong các sản phẩm riêng biệt, hãy thoa Niacinamide trước rồi mới thoa Retinol lên da. Niacinamide là gốc nước còn Retinol là gốc dầu, vì thế Niacinamide thường thẩm thấu tốt hơn trên da. Ngoài ra, việc sử dụng Niacinamide trước có thể giúp tăng cường hoạt động của Retinol trên da. 

Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: Việc áp dụng quy trình sử dụng Niacinamide sau Retinol vẫn phát huy hiệu quả tốt trên da trong trường hợp Niacinamide ở trong một sản phẩm kem dưỡng. 

Ví dụ: Bạn nên thoa Niacinamide ở dạng huyết thanh rồi mới tới kem dưỡng chứa Retinol. Ngược lại, nếu Niacinamide ở dạng kem dưỡng, bạn nên dùng sau khi đã thoa Retinol trên da. 

Cách kết hợp Retinol và Niacinamide hạn chế kích ứng

Sau đây là một số tips khi kết hợp Retinol và Niacinamide để hạn chế các kích ứng trên da, cụ thể:

• Nên dùng Niacinamide 2 lần/ ngày trong vài tuần trước khi bắt đầu sử dụng Retinol để tăng sức đề kháng của làn da.
• Nên dùng Niacinamide làm “chất đệm” trong suốt quá trình điều trị da bằng Retinol.
• Niacinamide và Retinol có thể dùng cùng lúc với khoảng cách là 5 phút giữa các lần thoa.
• Với một số làn da, bạn có thể dùng Niacinamide và Retinol vào các thời điểm riêng biệt trong ngày như sáng và tối. 
• Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày trước khi ra ngoài.
• Với làn da nhạy cảm, sử dụng với tần suất khoảng 1 lần/ tuần và tăng dần sau khi da đã thích nghi. 

Gợi ý sản phẩm chứa Retinol và Niacinamide được ưa chuộng nhất 

#1. Tinh Chất Chống Lão Hóa 1% Retinol Paula's Choice 

-5%

Tinh chất Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment Làm Mờ Nám & Nếp Nhăn

1.852.500 đ  1.950.000 đ

Mua ngay

Đây là sản phẩm có chứa Retinol nồng độ 1% đến từ thương hiệu Paula’s Choice nổi tiếng của Mỹ giúp cải thiện các dấu hiệu của tuổi tác trên da như nếp nhăn, nám, sạm, tàn nhang… Từ đó, hỗ trợ cải thiện tình trạng làn da xỉn màu, thâm sạm. 

Ngoài ra, tinh chất chống lão hóa 1% Retinol cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, hỗ trợ loại bỏ các dấu hiệu của nếp nhăn, làn da không đều màu. Chiết xuất Cam Thảo, bột Lúa Mì là thành phần giúp làm dịu tình trạng mẩn đỏ trên da, hỗ trợ cải thiện kết cấu da một cách tốt nhất. 

#2. Kem Ngừa Mụn Chống Lão Hóa OBAGI 360 Retinol 0.5 28g

-10%

Kem Dưỡng Obagi 360 Retinol 0.5 Ngừa Mụn Chống Lão Hóa 28g

1.458.000 đ  1.620.000 đ

Mua ngay

Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu Obagi đình đám từ Mỹ. Sản phẩm chứa nồng độ 0.5% Retinol giúp làm mờ vết thâm nám, nếp nhăn, chống lão hóa, trị mụn và tăng cường sản sinh Collagen cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn.

Thêm vào đó, các chiết xuất thực vật như Bơ hạt mỡ, Cúc La mã, Cây Nọc sởi giúp làm mềm, làm dịu da, tăng cường độ ẩm và chống oxy hóa cho da. Sản phẩm giúp giải quyết được nhiều vấn đề mà da đang gặp phải như mụn, lão hóa sớm, nám, tàn nhang… 

#3. Tinh Chất Se Khít Lỗ Chân Lông Paula's Choice 10% Niacinamide Booster 20ml

-5%

Tinh Chất Paula's Choice 10% Niacinamide Booster Se Khít Lỗ Chân Lông 20ml

1.700.500 đ  1.790.000 đ

Mua ngay

Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu Paula’s Choice của Mỹ với nồng độ 10% Niacinamide có khả năng tác động vào sâu bên trong giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tái cấu trúc da và làm mờ những nếp nhăn li ti trên da cực hiệu quả.

Ngoài ra, các chiết xuất như Rễ Sâm nam, Cam thảo cùng một số các loại Vitamin khác như Vitamin C, Pro Vitamin B5 giúp làm sáng da, cải thiện vết thâm sau mụn và làm đều màu da hữu hiệu. 

Trên đây là bật mí về cách kết hợp Retinol và Niacinamide để đảm bảo an toàn với làn da của bạn. Đây được xem là 2 thành phần “vàng” giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe, đánh bay mụn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da.