Cách trị tóc bết hiệu quả giúp mái tóc bồng bềnh, suôn mượt và quyến rũ

1. Nguyên nhân khiến tóc nhanh bết

Tóc nhanh bết dầu có thể do di truyền, thói quen chăm sóc tóc, chế độ ăn uống hoặc tác động từ môi trường. Cùng Cocolux tìm hiểu nguyên nhân để khắc phục hiệu quả.

1.1. Yếu tố di truyền và nội tiết tố

• Yếu tố di truyền: Giống như màu tóc hay loại da, lượng dầu mà da đầu bạn sản xuất cũng có thể bị ảnh hưởng bởi gen di truyền. Nếu bố mẹ hoặc người thân trong gia đình có da đầu dầu, khả năng cao là bạn cũng sẽ gặp tình trạng tương tự.
• Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, mang thai, hoặc tiền mãn kinh, có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến tình trạng da đầu và tóc bị dầu. Ngoài ra, một số bệnh lý nội tiết cũng có thể gây ra tình trạng này.

Di truyền và nội tiết tố ảnh hưởng đến da đầu dầu với gen và hormone có thể làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến tóc nhanh bết

1.2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

• Sản phẩm chứa nhiều dầu hoặc silicon: Các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu xả, mặt nạ tóc, hoặc sản phẩm tạo kiểu chứa nhiều dầu hoặc silicon có thể làm nặng tóc và gây bết dính.
• Sử dụng quá nhiều sản phẩm: Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, ngay cả khi chúng được thiết kế cho tóc dầu, cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây bết tóc.
• Không làm sạch sản phẩm kỹ lưỡng: Nếu bạn không gội sạch hoàn toàn các sản phẩm chăm sóc tóc, chúng sẽ tích tụ trên da đầu và tóc, tạo thành lớp màng gây bết dính.

Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội chứa silicon, dầu khoáng có thể làm tóc nhanh bết.

1.3. Thói quen sinh hoạt và ăn uống ảnh hưởng đến da đầu

• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, hoặc thức ăn chế biến sẵn có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
• Căng thẳng (stress): Căng thẳng có thể gây rối loạn nội tiết tố, dẫn đến tăng tiết dầu trên da đầu.
• Chạm tay vào tóc quá nhiều: Thói quen chạm tay vào tóc thường xuyên sẽ mang dầu và bụi bẩn từ tay lên tóc, khiến tóc nhanh bết hơn.
• Gội đầu quá thường xuyên hoặc quá ít: Gội đầu quá nhiều làm cho da đầu khô, phải tiết ra nhiều dầu hơn để bảo vệ da. Gội đầu quá ít dẫn đến tình trạng dầu tích tụ.

Thói quen chạm tay vào tóc thường xuyên khiến tóc bết nhanh hơn

1.4. Môi trường và các tác nhân bên ngoài

• Thời tiết nóng ẩm: Thời tiết nóng ẩm có thể kích thích tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, khiến tóc nhanh bết.
• Ô nhiễm môi trường: Bụi bẩn và các chất ô nhiễm trong không khí có thể bám vào tóc và da đầu, gây bết dính.
• Sử dụng mũ nón quá thường xuyên: Đội mũ, nón thường xuyên làm bí da đầu, khiến cho da đầu đổ mồ hôi, dễ gây ra tình trạng bết tóc.
• Hoạt động thể chất: Tập thể dục, vận động ra nhiều mồ hôi cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng bết tóc.

Nắng nóng, bụi bẩn khiến da đầu đổ nhiều dầu hơn

2. Các cách trị bết tóc tại nhà

Tóc bết dầu gây khó chịu và mất tự tin, nhưng bạn có thể kiểm soát dễ dàng tại nhà. Dưới đây là những cách giúp tóc luôn sạch và bồng bềnh.

2.1. Cách trị bết bằng dầu gội khô

product-option-46768

Dầu gội khô là một sản phẩm dạng xịt hoặc bột, có khả năng hấp thụ dầu thừa trên da đầu và tóc, giúp tóc trông sạch sẽ và bồng bềnh hơn.

Cách sử dụng:

• Lắc đều chai dầu gội khô.
• Xịt sản phẩm lên chân tóc, cách da đầu khoảng 15 - 20cm.
• Massage nhẹ nhàng da đầu để dầu gội khô thẩm thấu.
• Chải tóc để loại bỏ phần bột thừa.

Lưu ý:

• Dầu gội khô chỉ là giải pháp tạm thời, không thay thế được việc gội đầu bằng nước.
• Không nên lạm dụng dầu gội khô, vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.

2.2. Cách trị tóc bết bằng việc gội đầu đúng cách

Tần suất gội đầu

Tần suất gội đầu lý tưởng tùy thuộc vào loại tóc và mức độ hoạt động của bạn. Thông thường, nên gội đầu 2 - 3 lần/tuần đối với tóc dầu, và 1 - 2 lần/tuần đối với tóc khô. Không nên gội đầu quá thường xuyên, vì có thể làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên của da đầu.

Massage nhẹ nhàng giúp làm sạch da đầu mà không gây kích ứng

Kỹ thuật gội đầu

Bạn có thể tham khảo kỹ thuật gội đầu dưới đây:

• Làm ướt tóc hoàn toàn bằng nước ấm.
• Lấy một lượng dầu gội vừa đủ, tạo bọt và thoa lên da đầu.
• Massage nhẹ nhàng da đầu bằng đầu ngón tay, tránh cào xước da đầu.
• Xả sạch dầu gội bằng nước ấm.
• Sử dụng dầu xả cho phần thân và đuôi tóc, tránh thoa lên da đầu.
• Làm khô tóc bằng khăn mềm, tránh chà xát mạnh.

2.3. Cách trị tóc bết bằng mặt nạ tự nhiên

• Mặt nạ đất sét: Hấp thụ dầu thừa và làm sạch sâu da đầu.
• Mặt nạ nha đam: Cấp ẩm, làm dịu da đầu và giảm tiết dầu.
• Mặt nạ trà xanh: Kháng khuẩn, chống oxy hóa và kiểm soát dầu nhờn.

Cách dùng:

• Trộn các nguyên liệu tự nhiên để tạo thành hỗn hợp mặt nạ.
• Thoa đều mặt nạ lên da đầu và tóc.
• Ủ trong khoảng 15 - 20 phút.
• Gội sạch đầu bằng dầu gội.

Cách trị tóc bết bằng mặt nạ tự nhiên cho da đầu giúp kiểm soát dầu hiệu quả

2.4. Cách trị tóc bết bằng các nguyên liệu tự nhiên

• Chanh: Tính axit của chanh giúp loại bỏ dầu thừa và làm sạch da đầu.
• Muối: Có tác dụng tẩy tế bào chết và kiểm soát dầu nhờn.
• Giấm táo: Cân bằng độ pH của da đầu và giảm bết tóc.
• Trà xanh: Chống oxy hóa, kháng khuẩn và làm sạch da đầu.

Cách dùng:

• Pha loãng các nguyên liệu tự nhiên với nước.
• Sử dụng hỗn hợp để gội đầu hoặc xả tóc.
• Massage nhẹ nhàng da đầu và tóc.
• Xả sạch bằng nước.

Lưu ý:

• Nên pha loãng các nguyên liệu tự nhiên trước khi sử dụng, để tránh gây kích ứng da đầu.
• Nếu da đầu nhạy cảm, nên thử nghiệm trước trên một vùng da nhỏ.

Cách trị tóc bết bằng giấm táo giúp giảm bết tóc, cân bằng pH da đầu và kiểm soát dầu nhờn

3. "Tuyệt chiêu" chăm sóc tóc để ngăn ngừa tình trạng bết dầu

Để giữ tóc sạch bồng bềnh và hạn chế bết dầu, hãy áp dụng các mẹo trị tóc bết và chăm sóc tóc đúng cách dưới đây.

3.1. Cách trị tóc bết bằng dầu gội

Việc lựa chọn dầu gội phù hợp là bước quan trọng giúp kiểm soát lượng dầu trên da đầu và giữ cho tóc luôn sạch sẽ, bồng bềnh. Khi chọn dầu gội, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có khả năng làm sạch sâu, giúp kiềm dầu hiệu quả mà vẫn duy trì độ ẩm tự nhiên cho da đầu. Một số thành phần quan trọng cần có trong dầu gội dành cho tóc bết dầu gồm:

• Tea tree oil (tinh dầu tràm trà): Có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm sạch da đầu và kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.
• Salicylic acid: Giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ bã nhờn tích tụ trên da đầu, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
• Clay (đất sét): Hấp thụ dầu thừa trên tóc và da đầu, giúp tóc bồng bềnh hơn.

Ngoài ra, cần tránh các loại dầu gội chứa nhiều silicon và dầu khoáng, vì chúng có thể gây tích tụ trên da đầu, làm tóc nhanh bết hơn. Đồng thời, bạn nên chọn dầu gội có độ pH cân bằng từ 4.5 - 5.5 để giúp duy trì môi trường da đầu khỏe mạnh mà không làm khô tóc.

3.2. Cách trị tóc bết bằng dầu xả

Dầu xả giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, nó có thể khiến tóc nhanh bết hơn. Khi dùng dầu xả, bạn cần lưu ý:

• Chỉ thoa dầu xả từ thân đến đuôi tóc, tránh tiếp xúc với da đầu để không gây bít tắc chân tóc.
• Chọn dầu xả có kết cấu nhẹ, không chứa quá nhiều dầu hoặc silicone để hạn chế cảm giác nặng tóc.
• Dùng lượng vừa đủ, không nên sử dụng quá nhiều dầu xả vì có thể khiến tóc bị dư thừa dưỡng chất và dễ bết dính hơn.

3.3. Hạn chế sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc chứa nhiều hóa chất

Các sản phẩm tạo kiểu như gel, sáp, keo xịt tóc thường chứa nhiều hóa chất và dầu, có thể gây bít tắc lỗ chân lông trên da đầu và làm tóc nhanh bết. Để tránh tình trạng này, bạn nên:

• Hạn chế tối đa việc sử dụng sản phẩm tạo kiểu tóc, đặc biệt là những loại chứa silicone hoặc dầu khoáng.
• Chọn các sản phẩm tạo kiểu dạng nhẹ, không chứa dầu để giữ tóc vào nếp mà không làm tăng tiết dầu.
• Giữ tóc sạch sau khi sử dụng sản phẩm tạo kiểu bằng cách gội đầu kỹ lưỡng để loại bỏ hoàn toàn cặn sản phẩm còn bám trên tóc và da đầu.

3.4. Chế độ ăn uống cân bằng tốt cho da đầu

Cách trị tóc bết kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp kiểm soát lượng dầu trên da đầu từ bên trong. Để duy trì mái tóc khỏe mạnh và hạn chế bết dầu, bạn nên:

• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, trứng, các loại đậu… giúp kiểm soát lượng dầu trên da đầu.
• Tăng cường rau xanh và trái cây tươi, vì chúng cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tóc chắc khỏe hơn.
• Hạn chế thực phẩm dầu mỡ, đồ ngọt và thức ăn chế biến sẵn, vì chúng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
• Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da đầu, giúp tóc không bị khô và tiết dầu quá mức.

Chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung Vitamin B và rau xanh giúp kiểm soát dầu hiệu quả

3.5. Bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường

Môi trường bên ngoài cũng ảnh hưởng lớn đến tình trạng tóc bết dầu. Một số biện pháp giúp bảo vệ tóc hiệu quả bao gồm:

• Đội mũ hoặc nón khi ra ngoài trời nắng, đặc biệt khi tiếp xúc với bụi bẩn và ô nhiễm không khí.
• Buộc tóc gọn gàng khi đi xe máy hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời để hạn chế bụi bẩn bám vào tóc.
• Thường xuyên làm sạch mũ nón để tránh vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ, gây ảnh hưởng đến da đầu.
• Gội đầu sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên tóc.

Đội mũ khi ra ngoài giúp hạn chế tác động môi trường

3.6. Tẩy tế bào chết cho da đầu 

Tẩy tế bào chết cho da đầu là một bước quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Việc này giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ, giúp da đầu thông thoáng và hạn chế tình trạng bết tóc. Khi tẩy tế bào chết cho da đầu, bạn có thể:

Cách trị tóc bết bằng tẩy tế bào chết giúp làm sạch sâu giúp da đầu thông thoáng hơn

• Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng dành riêng cho da đầu để làm sạch sâu mà không gây kích ứng.
• Tận dụng nguyên liệu tự nhiên như muối biển, đường nâu hoặc hỗn hợp dầu gội pha với baking soda để làm sạch da đầu nhẹ nhàng.
• Thực hiện tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu.

Để giữ mái tóc luôn sạch khỏe, bồng bềnh và hạn chế bết dầu, bạn cần lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp và áp dụng các phương pháp chăm sóc đúng cách. Hy vọng những mẹo trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với mái tóc suôn mượt, không còn lo lắng về tình trạng tóc bết dầu. 

Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chất lượng để hỗ trợ cách trị tóc bết, ghé ngay Cocolux để khám phá và sở hữu những sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp nhất.