Bật Mí 24+ Cách Trị Hôi Nách Tại Nhà Bằng Phương Pháp Dân Gian

Tại sao lại bị hôi nách? 

Hôi nách là một bệnh lý thường gặp, tuy không gây hại cho sức khỏe con người nhưng lại khiến người bệnh tự ti, gặp nhiều cản trở, bất cập trong cuộc sống. Hôi nách là tình trạng tuyến mồ hôi dưới da tiết ra các chất lỏng chứa sắt, lipid và protein bị vi khuẩn phân huỷ tạo ra những mùi khó ngửi. Tình trạng này được gọi là mùi cơ thể và khi nó xảy ra ở vùng dưới cánh tay thì đó là hôi nách.

Hôi nách không chỉ xảy ra ở người lớn, mà trẻ em bị hôi nách cũng xảy ra khá nhiều. Nguyên nhân gây ra mùi cơ thể khó chịu này thường là do cơ địa của từng người, ngoài ra, một số yếu tố có khả năng tác động gây ra hôi nách có thể kể đến như: 

• Thói quen ăn uống thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, ăn hành tỏi, sầu riêng,..
• Nghiên cứu cho thấy 60% tỉ lệ người hôi nách là do di truyền. 
• Do thói quen vệ sinh không tốt, lười tắm rửa.
• Thường xuyên để cơ thể tiết nhiều mồ hôi. 

Thường xuyên đổ mồ hôi là nguyên nhân gây hôi nách

• Độ tuổi dậy thì có tỉ lệ mắc hôi nách cao nhất. 

Các cách trị hôi nách tại nhà vĩnh viễn

1. Cách trị hôi nách tại nhà vĩnh viễn bằng chanh

Chanh tươi là nguyên liệu tự nhiên giàu axit citric, có khả năng tẩy tế bào chết, khử mùi và làm sạch da hiệu quả. Nhờ đặc tính sát khuẩn nhẹ, nước cốt chanh còn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm, nguyên nhân chính gây mùi cơ thể. Đồng thời, việc sử dụng chanh thường xuyên có thể hỗ trợ làm sáng vùng da dưới cánh tay, cải thiện tình trạng thâm sạm.

Phương pháp này đơn giản, tiết kiệm và phù hợp với nhiều loại da, tuy nhiên cần thực hiện đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu mà không gây kích ứng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả chanh tươi
• 1–2 thìa nước lọc (để pha loãng tránh kích ứng)

Cách thực hiện trị hôi nách bằng chanh:

• Bước 1: Vắt lấy nước cốt từ 1 quả chanh tươi.
• Bước 2: Hòa loãng nước cốt chanh với khoảng 1–2 thìa nước lọc để giảm độ axit, tránh làm rát da.
• Bước 3: Làm sạch và lau khô vùng da dưới cánh tay.
• Bước 4: Dùng bông tẩy trang hoặc bình xịt nhỏ để thoa/ xịt đều hỗn hợp lên vùng nách.
• Bước 5: Để nguyên khoảng 10–15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Sử dụng chanh để trị hôi nách

2. Cách trị hôi nách bằng kem đánh răng

Sử dụng kem đánh răng nguyên chất là một trong những mẹo trị hôi nách tại nhà được nhiều người áp dụng nhờ tính tiện lợi, chi phí thấp và hiệu quả nhanh chóng. Trong kem đánh răng chứa các hoạt chất như triclosan, baking soda, fluor và menthol có khả năng diệt khuẩn, làm sạch lỗ chân lông và khử mùi hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 lượng nhỏ kem đánh răng màu trắng, không chứa hạt, không có gel hoặc chất tẩy mạnh.

(Lưu ý: Nên chọn loại dành cho răng nhạy cảm để tránh kích ứng da)

Các bước trị hôi nách bằng kem đánh răng:

• Bước 1: Làm sạch vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm và lau khô hoàn toàn.
• Bước 2: Lấy một lượng vừa đủ kem đánh răng thoa đều lên vùng nách.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng trong 2–3 phút, sau đó để yên trong khoảng 15–20 phút cho đến khi lớp kem bắt đầu khô.
• Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước mát và lau khô bằng khăn mềm.
• Bước 5: Thoa toner hoặc kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để làm dịu da.
• Bước 6: Có thể dùng lăn khử mùi sau cùng để duy trì hương thơm suốt ngày dài.

Nên sử dụng duy trì đều đặn mỗi ngày.

3. Cách trị hôi nách bằng phèn chua

Phèn chua (tên hóa học là kali nhôm sulfat – KAl(SO₄)₂·12H₂O) là một dạng muối kép có cấu trúc tinh thể không đều, thường được biết đến với nhiều công dụng trong đời sống và y học cổ truyền. Đặc biệt, trị hôi nách bằng phèn chua là phương pháp được sử dụng phổ biến từ lâu đời vì tính kháng khuẩn, khử mùi và làm khô thoáng da một cách tự nhiên.

Ngoài ra, phèn chua còn giúp làm se khít lỗ chân lông và giảm lượng mồ hôi tiết ra, hỗ trợ cải thiện tình trạng mùi cơ thể một cách hiệu quả, ít gây kích ứng da và có chi phí rất thấp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 viên phèn chua (khoảng 10–20g)

Cách thực hiện trị hôi nách bằng phèn chua rang:

• Bước 1: Cho phèn chua vào chảo, rang trên lửa nhỏ.
• Bước 2: Để nguội, sau đó nghiền phèn chua đã rang thành bột mịn.
• Bước 3: Sau khi tắm sạch và lau khô vùng nách, lấy một lượng nhỏ bột phèn chua thoa trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng từ 2–3 phút để tinh chất thấm vào da.
• Bước 5: Rửa lại với nước sạch.

4. Cách trị hôi nách bằng baking soda

Baking soda, hay còn gọi là muối nở, là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp nhưng lại sở hữu nhiều công dụng đáng chú ý trong chăm sóc da, đặc biệt là vùng da dưới cánh tay. Thành phần chính của baking soda là natri bicarbonat, có khả năng cân bằng độ pH tự nhiên của da, từ đó hỗ trợ giảm mùi hôi nách hiệu quả.

Ngoài ra, baking soda có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa nhẹ, giúp làm sạch sâu nang lông, loại bỏ vi khuẩn gây mùi và hạn chế tiết mồ hôi. Đồng thời, đặc tính tẩy nhẹ của baking soda còn giúp loại bỏ tế bào chết, hỗ trợ cải thiện sắc tố da, làm mờ vùng da thâm sạm.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 thìa cà phê baking soda.
• 2 thìa cà phê nước sạch.

Cách sử dụng baking soda trị hôi nách tại nhà:

• Bước 1: Trộn đều 1 thìa baking soda với 2 thìa nước sạch để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay đã được làm sạch.
• Bước 3: Để khô tự nhiên trong vài phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Dùng baking soda trị hôi nách tại nhà

5. Cách trị hôi nách bằng gừng

Gừng tươi không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong bếp mà còn được ứng dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian, đặc biệt là trong chăm sóc và làm sạch vùng da dưới cánh tay. Theo Đông y, gừng chứa khoảng 25% tinh dầu và 30% hoạt chất cay (chủ yếu là gingerol và shogaol), có tác dụng kháng khuẩn, khử mùi và làm khô thoáng da hiệu quả.

Nhờ đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, gừng giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi, đồng thời làm giảm tiết mồ hôi, nguyên nhân chính gây ra tình trạng hôi nách. Việc sử dụng đều đặn sẽ mang lại cảm giác sạch sẽ, dễ chịu và tăng sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 củ gừng tươi (rửa sạch, gọt vỏ)
• Dụng cụ ép hoặc giã gừng để lấy nước cốt

Cách thực hiện trị hôi nách bằng gừng tươi:

• Bước 1: Ép hoặc giã nát gừng để lấy phần nước cốt nguyên chất.
• Bước 2: Làm sạch và lau khô vùng da dưới cánh tay.
• Bước 3: Dùng bông tẩy trang hoặc tay sạch thoa nước gừng lên nách.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong 1–2 phút để tinh chất thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Giữ nguyên hỗn hợp qua đêm và rửa lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau.

Tần suất sử dụng:

• Thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, liên tục trong 10 ngày để thấy rõ hiệu quả khử mùi và làm khô thoáng vùng nách.
• Có thể duy trì 2–3 lần/tuần sau đó để giữ kết quả ổn định.

6. Cách trị hôi nách tại nhà bằng lá trầu không

Lá trầu không là một nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong y học dân gian, nổi bật với khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, khử mùi và làm sạch bã nhờn trên da. Khi sử dụng đúng cách, lá trầu không có thể giúp giảm tiết mồ hôi, khử mùi cơ thể hiệu quả mà không gây kích ứng, đặc biệt phù hợp cho người có làn da nhạy cảm. Dưới đây là hai cách phổ biến và hiệu quả để trị hôi nách bằng lá trầu không ngay tại nhà:

Cách 1: Dùng nước lá trầu không nguyên chất

Nguyên liệu:

• 10–15 lá trầu không tươi

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá trầu không, vò nhẹ để tiết tinh dầu.
• Bước 2: Đun sôi với khoảng 500ml nước trong 15–20 phút.
• Bước 3: Đợi nước nguội, dùng để rửa vùng nách sau khi tắm.
• Bước 4: Lau khô nhẹ nhàng, không cần rửa lại bằng nước.

Tần suất: 1–2 lần/ngày để đạt hiệu quả rõ rệt sau 1 tuần.

Cách 2: Kết hợp lá trầu không và gừng tươi

Nguyên liệu:

• 5 lá trầu không
• 1 củ gừng tươi

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn để lấy nước cốt.
• Bước 2: Lá trầu không rửa sạch, ép lấy nước.
• Bước 3: Trộn đều nước ép gừng và trầu không theo tỷ lệ 1:1.
• Bước 4: Thoa hỗn hợp lên vùng nách sạch, massage nhẹ trong 2 phút.
• Bước 5: Để yên 15–20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

Tần suất: 2–3 lần/tuần giúp cải thiện mùi hôi và tình trạng thâm da.

7. Cách trị hôi nách bằng lá ổi

Lá ổi là nguyên liệu dân gian quen thuộc với nhiều công dụng tuyệt vời trong chăm sóc da và kiểm soát mùi cơ thể. Nhờ chứa các hoạt chất như acid maslinic, tinh dầu tự nhiên, tanin pyrogalic, flavonoid và vitamin C, lá ổi giúp làm sạch bụi bẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mùi dưới cánh tay. Đồng thời, các hợp chất này còn hỗ trợ tạo hàng rào bảo vệ da, giúp vùng da dưới cánh tay khô thoáng, hạn chế mồ hôi và ngăn mùi hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2–3 lá ổi non, tươi sạch

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá ổi bằng nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
• Bước 2: Giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn lá ổi để thu được phần bã và tinh chất.
• Bước 3: Làm sạch vùng da dưới cánh tay, sau đó đắp phần lá ổi đã chuẩn bị lên vùng nách.
• Bước 4: Giữ nguyên trong khoảng 15–20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Rửa lại với nước mát và lau khô nhẹ nhàng.

Tần suất sử dụng: Thực hiện 3–4 lần/tuần để đạt hiệu quả khử mùi rõ rệt. Ngoài ra, có thể nấu nước lá ổi để tắm giúp toàn thân thơm tho, sạch khuẩn.

Trị hôi nách tại nhà bằng lá ổi

8. Cách trị hôi nách bằng lá ngải cứu

Lá ngải cứu là loại thảo dược quen thuộc trong Đông y, không chỉ có công dụng chữa bệnh mà còn được sử dụng để khử mùi cơ thể tự nhiên, đặc biệt là mùi hôi nách. Nhờ chứa các hoạt chất kháng khuẩn mạnh, tinh dầu trong lá ngải cứu giúp làm sạch da, ngăn vi khuẩn gây mùi và giảm tiết mồ hôi hiệu quả. Ngoài ra, khi dùng vào buổi tối, nước lá ngải cứu còn mang lại cảm giác thư giãn, giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nắm lá ngải cứu khô (hoặc lá tươi đều được)

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá ngải cứu, nếu dùng lá tươi thì nên để ráo nước trước khi đun.
• Bước 2: Đun sôi lá ngải cứu với khoảng 1–1.5 lít nước trong 10–15 phút cho ra hết tinh chất.
• Bước 3: Đợi nước nguội bớt, pha thêm nước lạnh vào để tắm hoặc dùng khăn sạch thấm nước lau vùng da dưới cánh tay và toàn thân.
• Bước 4: Không cần rửa lại bằng nước sạch sau khi lau, chỉ cần lau khô người nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
• Bước 5: Thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để vừa khử mùi, vừa giúp thư giãn tinh thần.

Tần suất: Nên áp dụng đều đặn 3–4 lần mỗi tuần để giảm mùi hôi rõ rệt và hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.

9. Cách trị hôi nách bằng lá lốt

Lá lốt là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều bài thuốc dân gian, nổi bật với khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm và khử mùi tự nhiên. Nhờ chứa nhiều tinh dầu và hoạt chất kháng khuẩn, lá lốt có thể giúp làm sạch vùng da dưới cánh tay, giảm tiết mồ hôi và mùi hôi nách hiệu quả mà không gây kích ứng.

Phương pháp dùng nước cốt lá lốt để bôi trực tiếp sau khi tắm không chỉ giúp da khô thoáng, mà còn hỗ trợ cải thiện sắc tố da, giảm thâm vùng nách nếu kiên trì áp dụng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 nắm lá lốt tươi có cả phần thân (khoảng 100g)
• Vải sạch để lọc

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá và thân lá lốt dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn.
• Bước 2: Cho lá vào cối giã nhuyễn hoặc sử dụng máy xay sinh tố để xay mịn.
• Bước 3: Dùng vải sạch lọc lấy nước cốt, loại bỏ phần bã.
• Bước 4: Sau khi tắm và lau khô, dùng tay hoặc bông tẩy trang thoa đều nước cốt lên vùng da dưới cánh tay.
• Bước 5: Giữ nguyên khoảng 15–20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 6: Rửa sạch lại với nước mát và lau khô bằng khăn mềm.

Tần suất sử dụng:

Áp dụng hàng ngày trong 10–15 ngày liên tiếp để cảm nhận rõ hiệu quả giảm mùi hôi và làm dịu da vùng nách.

Trị hôi nách tại nhà bằng lá lốt

10. Cách trị hôi nách bằng giấm táo

Giấm táo là nguyên liệu tự nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng phổ biến trong làm đẹp và chăm sóc da. Nhờ chứa acid acetic – một hợp chất có tính kháng khuẩn mạnh, giấm táo có khả năng loại bỏ vi khuẩn gây mùi, làm sạch lỗ chân lông và giảm mùi hôi vùng dưới cánh tay hiệu quả. Đây là giải pháp tự nhiên, tiết kiệm và an toàn, phù hợp cho cả nam và nữ.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 muỗng giấm táo nguyên chất
• Một chút nước lọc
• Bông gòn hoặc khăn bông mềm

Cách thực hiện trị hôi nách bằng giấm táo:

• Bước 1: Trộn đều 1 muỗng giấm táo với một lượng nước lọc nhỏ để làm loãng, tránh gây kích ứng da.
• Bước 2: Dùng bông gòn hoặc khăn bông sạch thấm hỗn hợp vừa pha.
• Bước 3: Nhẹ nhàng chà hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay đã được vệ sinh sạch sẽ.
• Bước 4: Để nguyên khoảng 10–15 phút để các hoạt chất thấm sâu vào da.
• Bước 5: Rửa sạch lại với nước mát và lau khô bằng khăn mềm.

Tần suất sử dụng: Bạn có thể áp dụng 1–2 lần mỗi ngày, nhất là sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ. Duy trì đều đặn sẽ giúp giảm mùi cơ thể rõ rệt sau 7–10 ngày.

11. Cách trị hôi nách tại nhà bằng mướp đắng

Mướp đắng (khổ qua) nhờ chứa các hoạt chất chống oxy hóa và kháng khuẩn tự nhiên mà có thể hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn gây mùi, làm sạch sâu vùng da dưới cánh tay và giảm tiết mồ hôi, giúp bạn tự tin hơn trong sinh hoạt hàng ngày.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả mướp đắng tươi (chọn quả già vừa, không quá non)
• Rây lọc hoặc khăn mỏng để chắt nước

Các bước thực hiện trị hôi nách bằng mướp đắng:

• Bước 1: Rửa sạch mướp đắng, cắt đôi và loại bỏ hết hạt bên trong.
• Bước 2: Cắt nhỏ phần thịt mướp đắng rồi cho vào máy xay sinh tố hoặc giã nhuyễn bằng chày cối.
• Bước 3: Dùng rây hoặc khăn sạch để chắt lấy phần nước cốt.
• Bước 4: Thoa trực tiếp nước cốt mướp đắng lên vùng da dưới cánh tay đã được vệ sinh sạch sẽ.
• Bước 5: Để nguyên trong khoảng 15–20 phút để tinh chất thấm sâu vào da.
• Bước 6: Rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.

Tần suất sử dụng:

Áp dụng 3 lần mỗi tuần, nên kiên trì thực hiện đều đặn trong ít nhất 1 tháng để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt: mùi hôi giảm hẳn, vùng da dưới cánh tay cũng trở nên khô thoáng và sáng mịn hơn.

Trị hôi nách tại nhà bằng mướp đắng

12. Trị hôi nách tại nhà bằng cà chua

Cà chua chứa hàm lượng vitamin C và acid citric cao, những hoạt chất này có khả năng làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông và ức chế vi khuẩn gây mùi, từ đó hỗ trợ làm giảm mùi hôi nách một cách an toàn, lành tính.

Nguyên liệu:

• 1–2 quả cà chua chín
• Máy xay hoặc chày cối

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Cà chua rửa sạch, bỏ cuống rồi cắt nhỏ.
• Bước 2: Xay nhuyễn hoặc giã nát để lấy phần thịt quả.
• Bước 3: Vệ sinh vùng nách sạch sẽ, lau khô bằng khăn mềm.
• Bước 4: Thoa phần cà chua đã xay lên vùng da dưới cánh tay.
• Bước 5: Để yên khoảng 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu.
• Bước 6: Rửa lại bằng nước ấm và lau khô.

Tần suất sử dụng: Thực hiện mỗi ngày hoặc ít nhất 3–4 lần/tuần. Sau khoảng 1–2 tuần sẽ thấy vùng nách khô thoáng hơn, mùi cơ thể giảm rõ rệt.

13. Cách trị hôi nách tại nhà bằng nước hoa hồng

Nguyên liệu:

• 1 muỗng nhỏ baking soda
   
• Nước cốt chanh tươi

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều 1 muỗng nhỏ baking soda với nước cốt chanh.
• Bước 2: Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng nách, massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Để hỗn hợp trên da khoảng 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu.
• Bước 4: Rửa sạch nách bằng nước ấm.

Khử mùi hiệu quả với nước hoa hồng:

• Bước 1: Sau khi tắm, xịt một lớp nước hoa hồng lên vùng nách để giúp làm sạch và khử mùi.
• Bước 2: Hoặc pha nước hoa hồng vào nước tắm hàng ngày để duy trì mùi thơm và khô thoáng.

Tần suất thực hiện: Lặp lại quy trình này hàng ngày để có kết quả tốt nhất. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt về mùi hôi nách.

14. Cách trị hôi nách tại nhà bằng muối

Muối tinh là nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều khoáng chất có lợi, giúp làm sạch da và kháng khuẩn hiệu quả. Nhờ vào khả năng tiêu diệt vi khuẩn, muối giúp loại bỏ mùi hôi ở vùng nách nhanh chóng và an toàn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 thìa muối tinh
• Nước ấm (dùng để làm sạch cơ thể trước khi thực hiện)
• Bông tẩy trang hoặc tay sạch để thoa muối

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Trước khi bắt đầu, bạn cần tắm sạch để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi trên da. Điều này giúp vùng da dưới cánh tay thông thoáng, tạo điều kiện cho muối tinh thẩm thấu tốt hơn.
• Bước 2: Lấy một ít muối tinh (khoảng 1 thìa nhỏ), sau đó thoa đều lên vùng da dưới cánh tay. Bạn có thể sử dụng tay hoặc bông tẩy trang để thao tác.
• Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng vùng nách trong khoảng 5 phút. Massage sẽ giúp muối tinh thẩm thấu sâu vào da, đồng thời loại bỏ tế bào chết, giúp làm sạch và giảm mùi hôi.
• Bước 4: Sau khi massage xong, bạn cần tắm lại bằng nước sạch để rửa sạch muối tinh trên da. Điều này giúp tránh tình trạng da bị khô hoặc kích ứng.
• Bước 5: Sau khi tắm sạch, nếu cần thiết, bạn có thể thoa một ít kem dưỡng ẩm để giữ da mềm mịn.

15. Cách trị hôi nách tại nhà bằng oxy già

Oxy già (hydrogen peroxide) là một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh, giúp làm sạch và khử mùi hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê oxy già 3%
• 100ml nước ấm
• Bông gòn hoặc bông tẩy trang
• Khăn mềm sạch

Cách thực hiện khử mùi hôi nách bằng oxy già

• Bước 1: Cho 1 muỗng cà phê oxy già vào 100ml nước ấm. Khuấy đều để oxy già hòa tan hoàn toàn trong nước.
• Bước 2:  Rửa sạch vùng nách bằng nước ấm, sau đó dùng khăn sạch lau khô để loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi.
• Bước 3: Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm hỗn hợp oxy già đã pha, nhẹ nhàng thoa đều lên vùng nách.
• Bước 4: Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 10 đến 15 phút. Trong thời gian này, oxy già sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mùi và làm sạch da.
• Bước 5: Rửa sạch vùng nách bằng nước ấm, sau đó dùng khăn mềm lau khô. Cảm giác khô thoáng và dễ chịu sẽ thấy rõ sau mỗi lần thực hiện.

16. Cách trị hôi nách tại nhà bằng rượu

Rượu không chỉ giúp khử trùng mà còn có khả năng làm sạch tuyến mồ hôi, tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Cách thực hiện rất đơn giản, phù hợp để sử dụng hàng ngày hoặc trong những trường hợp cần xử lý mùi hôi khẩn cấp.

Nguyên liệu chuẩn bị: Một ít rượu nguyên chất (nồng độ khoảng 35 – 40 độ)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da dưới nách bằng nước sạch hoặc nước ấm. Sau đó dùng khăn mềm lau khô để đảm bảo vùng da khô thoáng, giúp rượu thấm vào da hiệu quả hơn.
• Bước 2: Dùng bông gòn thấm rượu nguyên chất, nhẹ nhàng thoa đều lên hai bên nách. Không cần rửa lại bằng nước. Rượu sẽ nhanh chóng bốc hơi, để lại cảm giác mát và khô ráo.
• Bước 3: Nếu bạn đang vội hoặc gặp trường hợp đột xuất cần ra ngoài mà chưa kịp vệ sinh kỹ, có thể đổ rượu vào bình xịt nhỏ và xịt trực tiếp vào vùng nách. Cách này giúp khử mùi tạm thời rất hiệu quả và tiện lợi mang theo bên người.

17. Cách trị hôi nách tại nhà bằng củ cải

Trong thành phần của củ cải trắng có chứa chất cay tự nhiên và tinh dầu có khả năng làm chậm quá trình tiết mồ hôi, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 củ cải trắng tươi
Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch củ cải trắng, gọt vỏ nếu cần. Sau đó cắt nhỏ và ép lấy nước bằng máy ép hoặc xay nhuyễn rồi lọc qua rây để thu được phần nước cốt.
• Bước 2: Làm sạch vùng nách bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn, giúp tinh chất củ cải thấm vào da tốt hơn.
• Bước 3: Dùng bông tẩy trang thấm nước ép củ cải trắng rồi thoa đều lên hai bên nách. Đảm bảo phủ đều vùng da cần điều trị.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng vùng da nách trong khoảng 5 phút, sau đó giữ nguyên lớp nước ép trên da khoảng 20 đến 30 phút để tinh chất phát huy tác dụng.
• Bước 5: Rửa lại vùng nách bằng nước sạch và lau khô. Có thể sử dụng mỗi ngày sau khi tắm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

18. Cách trị hôi nách tại nhà bằng phấn rôm trẻ em

Với khả năng hút ẩm tốt, làm dịu da, phấn rôm giúp khô thoáng vùng nách và hỗ trợ giảm tiết mồ hôi, từ đó hạn chế mùi hôi hiệu quả. Bên cạnh đó, kết hợp phấn rôm với rượu trắng còn giúp sát khuẩn, làm sạch vi khuẩn gây mùi, mang lại hiệu quả tốt hơn mà không gây kích ứng da.

Nguyên liệu chuẩn bị

• 1 muỗng phấn rôm (nên chọn loại dành cho trẻ em, ít mùi, an toàn cho da nhạy cảm)
• 1/2 chén rượu trắng (nồng độ 30 – 40 độ là phù hợp)
• Tăm bông hoặc bông gòn sạch
• Nước sạch để rửa lại sau khi áp dụng

Cách thực hiện trị hôi nách bằng phấn rôm:

• Bước 1: Cho phấn rôm vào một chiếc bát nhỏ. Thêm rượu trắng vào và khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt, không quá loãng cũng không quá đặc.
• Bước 2:Trước khi sử dụng hỗn hợp, cần vệ sinh vùng da nách bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn và làm lỗ chân lông thông thoáng hơn.
• Bước 3: Dùng tăm bông hoặc bông gòn thấm hỗn hợp rồi nhẹ nhàng đắp lên vùng da dưới cánh tay. Để nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 15 – 20 phút, tránh cử động mạnh khiến hỗn hợp trôi đi.
• Bước 4: Sau khi đủ thời gian, rửa sạch vùng da nách bằng nước sạch, lau khô nhẹ nhàng. Có thể thoa thêm một lớp phấn rôm mỏng sau khi da khô để giữ nách luôn khô thoáng trong thời gian dài.

19. Cách trị hôi nách tại nhà bằng hương thảo

Hương thảo là một loại thảo mộc có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi và làm sạch vùng da dưới cánh tay một cách tự nhiên. Ngoài việc khử mùi, tinh dầu hương thảo còn mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu cho làn da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Tinh dầu hương thảo nguyên chất
• 1 chén nước lạnh (khoảng 100ml)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nhỏ từ 7 đến 10 giọt tinh dầu hương thảo vào chén nước lạnh đã chuẩn bị.
• Bước 2: Dùng thìa khuấy đều để tinh dầu hòa tan trong nước, tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Thoa đều lên vùng da dưới cánh tay đã được làm sạch và lau khô.
• Bước 4: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 10–15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch nếu cần.

Ngoài cách trên, bạn cũng có thể thoa trực tiếp một lượng nhỏ tinh dầu hương thảo nguyên chất lên nách. Sau đó vẫn rửa lại sạch với nước.

20. Cách trị hôi nách tại nhà bằng mùi tây

Rau mùi tây sở hữu đặc tính kháng khuẩn và khử mùi mạnh. Nhờ vào khả năng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, rau mùi tây được xem là giải pháp tự nhiên giúp giảm mùi hôi nách từ bên trong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Một nắm nhỏ rau mùi tây tươi
• 1 muỗng cà phê muối hạt
• 1 cốc nước sôi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch rau mùi tây, sau đó nghiền nát bằng chày hoặc máy xay nhỏ.
• Bước 2: Cho phần rau đã nghiền vào cốc nước sôi, thêm muối và khuấy nhẹ.
• Bước 3: Đậy nắp lại và để yên trong khoảng 5 phút để các tinh chất trong rau và muối tiết ra nước.
• Bước 4: Chờ hỗn hợp nguội bớt, sau đó lọc lấy phần nước, bỏ bã lấy phần nước uống.

21. Cách trị hôi nách tại nhà bằng lá bạc hà

Bạc hà được biết đến với khả năng kháng khuẩn và làm mát tự nhiên, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi trên da. Nhờ hương thơm the mát và tính sát khuẩn cao, bạc hà là một lựa chọn lý tưởng để hỗ trợ loại bỏ mùi hôi nách một cách an toàn và hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Tinh dầu bạc hà nguyên chất
• Hoặc một nắm lá bạc hà tươi
• Nước sạch

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nếu sử dụng tinh dầu, nhỏ 2–3 giọt tinh dầu bạc hà ra lòng bàn tay đã rửa sạch.
• Bước 2: Xoa hai lòng bàn tay với nhau để làm ấm tinh dầu, sau đó nhẹ nhàng chà lên vùng da dưới cánh tay. Không cần rửa lại nếu bạn không bị kích ứng.
• Bước 3: Nếu dùng lá bạc hà tươi, hãy rửa sạch một nắm lá rồi cho vào nồi nước, đun sôi khoảng 5–7 phút.
• Bước 4: Tắt bếp, để nước nguội bớt rồi dùng để tắm hoặc rửa vùng nách hằng ngày.

Trị hôi nách tại nhà bằng lá bạc hà

22. Cách trị hôi nách tại nhà bằng dầu cây trà

Dầu cây trà (tea tree oil) nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ. Nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, loại tinh dầu này là giải pháp tự nhiên được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ trị hôi nách tận gốc mà không gây kích ứng da nếu dùng đúng cách.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 giọt tinh dầu cây trà nguyên chất
• 1 cốc nước lọc
• 1 chai xịt nhỏ có vòi phun sương

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nhỏ tinh dầu cây trà vào cốc nước lọc đã chuẩn bị, sau đó khuấy đều để tinh dầu phân tán trong nước.
• Bước 2: Rót hỗn hợp này vào chai xịt, lắc nhẹ trước mỗi lần sử dụng để tinh dầu không bị lắng xuống đáy chai.
• Bước 3: Xịt hỗn hợp lên vùng nách đã được làm sạch và lau khô. Có thể sử dụng mỗi sáng hoặc sau khi tắm để ngăn mùi hiệu quả suốt cả ngày.

Ngoài ra, nếu bạn không có chai xịt, có thể thoa trực tiếp một giọt tinh dầu cây trà lên nách.

23. Cách trị hôi nách tại nhà bằng bột gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương được biết đến với mùi hương nhẹ nhàng và khả năng kháng khuẩn tự nhiên. Nó giúp làm dịu da, hỗ trợ loại bỏ mùi hôi dưới cánh tay một cách hiệu quả và an toàn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 muỗng cà phê bột gỗ đàn hương nguyên chất
• Một lượng nước lọc vừa đủ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho bột gỗ đàn hương vào một chén sạch, thêm từ từ nước lọc hoặc nước hoa hồng vào. Khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Làm sạch vùng da dưới cánh tay, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Giữ nguyên trong khoảng 15–20 phút, chờ đến khi hỗn hợp khô lại hoàn toàn.
• Bước 4: Rửa sạch bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Tần suất: Nên sử dụng phương pháp này 2–3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

24. Cách trị hôi nách tại nhà bằng khoai tây

Khoai tây chứa các vitamin như C, B6 và các chất chống oxy hóa, có khả năng diệt khuẩn, làm sáng da và hỗ trợ cải thiện tình trạng thâm, mùi ở vùng da dưới cánh tay một cách an toàn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ khoai tây tươi (nên chọn loại củ không mọc mầm hoặc có đốm xanh)

Cách thực hiện:

• Bước 1: Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng vừa phải, tránh lát quá dày để tinh chất dễ thấm vào da.
• Bước 2: Làm sạch vùng nách bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, sau đó thấm khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch.
• Bước 3: Đắp các lát khoai tây trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay, đảm bảo phủ đều toàn bộ khu vực cần xử lý.
• Bước 4: Giữ nguyên trong khoảng 15–20 phút để các dưỡng chất trong khoai tây thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Gỡ các lát khoai tây ra và rửa lại bằng nước sạch.

Trên đây là hơn 24 cách trị hôi nách tại nhà bằng phương pháp dân gian đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay. Những nguyên liệu tự nhiên như chanh, trà xanh, khoai tây, phèn chua hay dầu cây trà không chỉ giúp khử mùi hôi nách mà còn mang lại lợi ích cho làn da, giúp da dưới cánh tay luôn sáng mịn và khỏe mạnh. Với sự kiên trì và thực hiện đúng cách, bạn hoàn toàn có thể tự tin xóa tan mùi hôi nách. Hy vọng bài viết này sẽ là nguồn thông tin hữu ích cho bạn trong việc chăm sóc sức khỏe và cải thiện mùi cơ thể một cách an toàn, hiệu quả.